PICK UP ピックアップ

• 2018/02/20

  5歳児を持つ「ワーママ」が今すぐチェックするべきこと5つ

  「ワーママ（ワーキングマザー）」生活も5年目ともなれば、仕事と子育てを両立することにも、少しずつこなれてきている時期のはず。しかし、その一方で「小1の壁」が1年後に迫っている……。自分らしく働き続けながら、しっかり育児・教育するためには、子どもが5歳のいま、最低限なにをしておけばいいのか？   子どもと自分が...
• 2018/02/20

  「男心をわしづかみにする」女性が心がけている2つのこと

    「男の心をわしづかみ」する女性とは、どんなイメージだろうか？   よく、「男性を落とすなら、胃袋をつかめ！」と言われるが、それは「お料理が上手な女性になりましょう」「家庭的な女性になりましょう」ということになるだろう。   他に「男性に尽くす」「男性を立てる」「男性に合わせる」というの...
• 2018/02/20

  キモかわいくて癒される「へんなきのこ」の世界が深すぎる！

  一般的にきのこといえばシメジ、シイタケ、エノキ茸などを挙げる人も多いと思うが、その常識的な“きのこ観”をくつがえす「へんなきのこ」が数多く存在しているのをご存じだろうか。   そんな「へんなきのこ」ばかりを集めたビジュアルブック『珍菌　まかふしぎなきのこたち』（文・堀博美　絵・城戸みゆき／光文社刊）から、話の...
• 2018/02/20

  ヘトヘトになる12月を余裕でおいしく乗り切る「神レシピ」集

  「疲れてしまって、家に帰ったら何もしたくない」   その気持ち、よくわかります。でも混みあう師走の街で人波にもまれ、行列しておかずを買うかわりに、今週末ちょっとがんばって家で作り置きしてはいかが？冷蔵庫にいろんなデリ風のおかずが入っていたら嬉しいし、心の余裕も違うもの。そこで『ほっとくだけ！ デリ風 作り置き...
• 2018/02/20

  “隠れビッチ”が語る、男が落ちる必勝パターンとは？

  “隠れビッチ”という存在をご存じだろうか。   一般的に“ビッチ”という言葉は、「性に奔放」「貞操観念が低い」などの派手な性的イメージとともに使われることが多いが、“隠れビッチ”はその逆――清純派に扮して男性を手玉にとる女性のことを指す。   そして“隠れビッチ”の目的はただひとつ、男性にチヤホヤさ...
• 2018/02/20

  夏休みのラストスパートを乗り切る！ 『闘う母ごはん』で罪悪感のない手抜きメシ

  夏休みも残りわずかとなってきた今日この頃。普段は家にいない子供たちのための、ごはん＆おやつ作りに追われる日々も1か月を超えて、そろそろネタも気力も尽きてきた……。そんな時にぴったりな“手抜きメシ”の秘訣を、『闘う！　母ごはん』の著者、中田ぷうさんが伝授してくれました！   「夏休みは、子どものバケーションであ...
• 2018/02/20

  “理想の人”と出逢える世界で一番簡単な方法

  ■引き寄せの法則とは 春は、出逢いの季節。今年こそ理想のパートナーを見つけたい！ そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 そんなあなたの願いを叶えてくれる魔法の法則があります。 それが「引き寄せの法則」です。 引き寄せの法則とは、「心の奥底に刻み付けられた願いは、かならず実現する」というものです。 十分な...
• 2018/02/20

  東尾理子さんも感動！難病の娘を育てるママが語る「心から笑顔でいるための6つのルール」

    「福山型先天性筋ジストロフィー」という病気をご存じだろうか。   先天性の遺伝子の異常が原因になっている疾患で、小学校低学年くらいで筋力のピークを迎え、その後徐々に寝たきりになっていき、若くして亡くなる方も多い病気だ。     我が子がもし、筋ジストロフィーと診断されたら――...
• 2018/02/20

  Chikasa著『ちかさの婚活がまだ終わらない。』発売記念著者インタビュー「高望みしない人ほど、婚活は難しい？」

  20代後半に一念発起。出会いを求めてパーティー、合コン、お見合いとあらゆる婚活を始めたOL、ちかささん。アメブロやpixivを中心に人気を博した彼女の婚活奮闘記が、１冊の本になりました。   “普通の人”と出会って“普通の幸せ”が欲しい“普通のアラサー女子”に立ちはだかる、結婚への大きな壁とは…？...
• 2018/02/14

  「気分が落ち込みがちな人は『鉄』不足を疑え」と精神科の医師

    私は精神科の医師です。広島で心療内科クリニックを開院しており、患者さんの多くは「気分の落ち込みが続いている」「学校や会社に行けない」などの不安定な症状を訴えて来院されます。   当院ではそうした患者さんに対して、栄養療法を中心とした治療を行っています。治療の第一歩として行っているのが、「フェリチ...